Fysioterapeutin juoksuanalyysi
Investoi juoksuusi – anna ammattilaisen auttaa sinua välttämään rasitusvammat ja juoksemaan laadukkaammin!
Haluatko lisää tehoa askellukseen sekä parantaa juoksun taloudellisuutta? Ehkä haluat välttää juoksusta aiheutuvat rasitusvammat tai päästä eroon jo ikävästä vaivasta?
Fysioterapeutin juoksuanalyysin avulla voit heittää hyvästit toistuville ja ikäville rasitusvaivoille ja kivuille, parantaa juoksutekniikkaasi sekä lisätä juoksun taloudellisuutta - yksilöllinen analyysi antaa sinulle konkreettiset kehityskohteet, harjoitteet ja vinkit, joilla nautit juoksusta olit sitten aloittelija tai kokenut juoksija!
Kuulostavatko nämä tutuilta?
"Haluaisin juosta ensi kesänä ensimmäisen puolimaratonin, mutta vanha polvivaiva aina muistuttelee, kun aloitan juoksun ja innostus lopahtaa"
"Lenkillä tuntuu, kuin juoksisin hiekalla ja askel on tosi raskas - mitenköhän saisin askeleesta kevyemmän?"
"Alaselkäni väsyy aina pitkillä pitkillä lenkeillä eikä vatsalihasharjoitteet oikein ole toimineet ja en tiedä mitä tehdä seuraavaksi"
"Haluaisin aloittaa lenkkeilyn, mutta pelkään, että rikon jotain jos aloitan vain youtube videoiden avulla"
Jos löysit itsesi näistä esimerkeistä niin meillä on sinulle ratkaisu - fysioterapeutin juoksuanalyysi!
Yksilölliset ohjeet juoksutekniikan kehittämiseen
Saat yksilöllisesti juuri sinulle tehdyt ohjeet ja vinkit miten parantaa juoksuasi - lopeta arvailua mikä sopisi juuri sinulle ja unohda geneeriset vinkit.
Juoksua tukeva harjoittelu räätälöitynä sinulle
Fysioterapeutin testien perusteella sinulle räätälöidyt täsmäohjeet, jotka voivat sisältää harjoitteita esim. liikkuvuuden, voiman ja hallinnan kehittämiseksi - analyysi sisältää tärkeimpien juoksijoille lihasryhmien testaamisen monipuolisesti.
Paranna juoksuvauhtia ja riko ennätyksiä!
Kehitä juoksustasi taloudellisempi ja tehokkaampi, jolloin juoksusta nauttii ja tuloksesi paranevat! Kukapa ei haluaisi rikkoa ennätystään kesän juoksutapahtumissa!
Mitä fysioterapeutin juoksuanalyysi sisältää?
- 75min yksilötapaaminen urheiluun ja juoksuun perehtyneen fysioterapeutin kanssa
- Liikkuvuuden, voiman ja hallinnan testaus tärkeimmiltä juoksuun osallistuvilta lihasryhmiltä - painottaen mahdollisia jo olemassa olevia ongelmakohtia
- Kimmoisuusominaisuuksien testaaminen
- Juoksutekniikan videointi ja sen läpikäynti
- Analyysin yhteenveto
- Jatkosuunnitelma yksilöitynä sinulle ja harjoitteet, joilla pääset heti alkuun!
Marius F.
"Kokeneena juoksijana juoksutekniikkani oli jo hyvällä mallilla, mutta sain loistavia vinkkejä voimaharjoitteluun."
J.K.
"Löysimme aika suuret puolierot lonkkien hallinnassa ja voimassa, joka todennäköisesti selittää toistuvat nivusvaivat juostessa. Olen nyt tehnyt harjoitteita muutaman viikon ja kipu on jo selkeästi lievempää, joten suunta on oikea!"
SAAT FYSIOTERAPEUTIN JUOKSUANALYYSIN NYT JOULUTARJOUKSENA HINTAAN
99€
(norm. 130€)
Tarjous on voimassa 31.12.2026 saakka - tätä tarjousta ei kannata missata!
Voit hankkia juoksuanalyysin itselles tai antaa lahjaksi! Ostoksen jälkeen saat lahjakortin sähköpostiisi, joka sisältää koodin jolla voit maksaa analyysin käynnin jälkeen.
Asiakkaidemme kokemuksia fysioterapeutin juoksuanalyysistä:
Mikael H.
"Tyylilleni uskollisena aloitin joka kevät juoksuharrastuksen ja aivan liian suurilla juoksumäärillä, kunnes juoksu loppui akilleksen ja kantapään kipuihin. Juoksuanalyysin avulla sain muutaman helpon vinkin askellukseen, vahvistavia harjoitteita ja ohjeet miten lisätä juoksumääriä fiksusti "
Salla M.
"Olen ollut jo vuosia harrastejuoksija, mutta kaverit sai ylipuhuttua minut puolimaratonille. Kävin tekemässä juoksuanalyysin Ideal Healthilla ja sain hyödyllisiä vinkkejä miten ennaltaehkäistä rasitusvammoja ja mitkä olivat ns. omia heikkoja kohtia"
Tämä juoksuanalyysi on sinulle joka haluat:
- Kehittää juoksutekniikkasi taloudellisuutta ja tehoa
- Lisää vauhtia ja kevyempiä askeleita juoksuusi
- Ennaltaehkäistä rasitusvammat ja sudenkuopat jo ennen niiden ilmaantumista - ennaltaehkäisy on aina helpompaa kuin vaivan kuntoutus
- Lopettaa arvailun mikä sopii juuri sinulle
- Löytää sen kuuluisan "runner's high" -fiiliksen, kun juoksu tuntuu hyvältä
- Saada juoksua tukevat oheisharjoitteet
- Kattavan kuvan siitä miten kehosi toimii juoksun aikana ja mistä löytyy vielä kehitettävää
- Suunnitelman, jolla pääset tavoitteisiisi
Suurin osa liikuntamuodoista loppuu, koska se tuntuu vaikealta tai aiheuttaa kipua - anna itsellesi avullamme mahdollisuus nauttia juoksusta!
Saat fysioterapeutin juoksuanalyysin nyt joulutarjouksena hintaan
99€
(norm. 130€)
Tarjous on voimassa 31.12.2026 saakka - tätä tarjousta ei kannata missata!
Voit hankkia juoksuanalyysin itselles tai antaa lahjaksi! Ostoksen jälkeen saat lahjakortin sähköpostiisi, joka sisältää koodin jolla voit maksaa analyysin käynnin jälkeen.
Ideal Health yrityksenä
Ideal Health on vuonna 2014 perustettu terveys- ja hyvinvointialan yritys, joka toimii kolmen toimipisteen voimin Helsingin keskustan alueella - Töölössä, Kampissa ja Punavuoressa.
Terveysalan huippuammattilaisemme ovat apunasi, jotta saat parhaan mahdollisen tuen myös levon, palautumisen, kuntoutuksen, ravitsemuksen ja arjen pyörteissä tasapainoilun näkökulmista. Ammattilaisillamme on kymmenien vuosien kokemus alalta.
Asiakaskuntamme koostuu pääsääntöisesti aktiivista työikäisistä ihmisistä aina ammattiurheilijoihin. Lisäksi nuorten urheilijoiden tuki- ja liikuntaelinongelmat ovat meidän alaa.
Meille tärkeintä on tarjota sinulle tilanteeseen sopivaa, kokenutta ja osaavaa palvelua, joka auttaa sinua eteenpäin kohti pysyviä tuloksia. Toimintamme kulmakiviä ovat tieteeseen pohjautuvat terveyspalvelut, asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen sekä korkealaatuinen asiakaspalvelu.
Tutustu yritykseemme tarkemmin!
